Le secret

© unsplash.com
Le mois dernier, je suis partie quelques jours en famille en Italie.
Cette petite escapade annuelle nous permet de nous retrouver tous les 5, de visiter de nouveaux coins et de partager des moments tous ensemble (chose bien rare entre nos jobs très prenants et les enfants qui grandissent).
Et cette fois-ci, elle m’a aussi permis de discuter à coeur ouvert avec mon mari.
On ne le dira jamais assez mais la communication dans un couple est primordiale.
Ce n’est pas une nouveauté, je le savais depuis bien longtemps mais, comme beaucoup de femmes, j’aurais préféré qu’il devine mon mal-être. Comme quoi on peut encore être bien nunuche à 42 ans !
Nous sommes tellement différents.
Lui, très sportif, avec une volonté de fer, relevant défi sur défi.
Moi, plus de sport depuis 15 ans, avec une motivation vacillante, baissant les bras au moindre contretemps.
Avec son esprit de compétiteur, il ne comprenait pas que je puisse mal vivre ce surpoids et ne rien faire pour changer les choses.
Si j’avais su qu’en parler avec lui, vider mon sac, le laisser vider le sien, tout étaler sans filtre, pleurer longuement blottie contre lui… si j’avais su que ça me ferait autant de bien au coeur et à la tête, je l’aurais fait bien plus tôt !
Il m’a proposé de me coacher pour m’obliger à bouger régulièrement et à sortir de ma zone de confort.
Cela fait 3 semaines que nous faisons du VTT ensemble, 2 fois par semaine (20-25km). On ne peut pas dire que j’y prenne vraiment goût pour le moment mais c’est toujours mieux que me flinguer les articulations en courant ou devoir afficher mon gras en maillot dans une piscine publique.
Et hier, alors qu’il allait gonfler les pneus de mon vélo, un dernier non-dit est tombé :
mon poids
Il m’a demandé combien je pesais (pour la pression des pneus surement) et quand je lui ai répondu « Comme toi ! » (il fait 84kg, j’en fais désormais 86kg), j’ai bien vu qu’il tombait de haut en réalisant que j’avais pris 30kg depuis notre mariage. Il pensait que je faisais 75kg (c’est ce que j’avais mis, honteuse de mentionner mon vrai poids, sur le formulaire d’une assurance-vie il y a 2 ans).
Bizarrement, lui dire la vérité m’a libérée d’un poids et je me sens plus légère (sans jeux de mots) pour aller de l’avant. Je veux y croire, cette fois je vais y arriver !

17 Commentaire(s)
Alors là si il y a bien une chose pour laquelle je suis 100% d’accord et 100% convaincue c’est que la communication dans un couple est primordiale! A bas les non-dits, les faux-semblants, etc…même si ce n’est pas toujours facile de se livrer, même si l’autre n’est pas communicant et qu’il faut le forcer à parler, à écouter, même si ça brise la fausse belle image du « couple parfait », de la « famille où tout va bien »! Perso, le poids n’est pas vraiment un problème et donc pas un tabou mais ils y en a d’autres, et pour moi ce fût les problèmes de libido. Et oui, deux enfants plus tard, rien n’est pareil! Je ne suis plus la même physiquement, mon corps me rappelle à longueur de temps les traces que ces naissances ont laissé et ma tête…ma tête, et bien elle ne semble plus vouloir se détacher de mes préoccupations professionnelles, familiales et autres pour laisser place à l’érotisme. Il a fallu briser ce tabou, parler à deux de tous ces ressentis, des frustrations, de la douleur et faire accepter à l’autre que pour régler ce qui semble MON problème j’aurai besoin de lui. C’est ainsi que la consultation à deux s’est imposée, que le travail à deux s’est mis en place et que petit à petit les choses reviennent. Au delà du fait que nous retrouvons une vie intime indispensable au bon fonctionnement de notre couple, l’échange et le partage que nous avons engagés suite à cet aveux nous ont sans aucun doute rapprochés et évité l’écueil d’une séparation. Il y aura encore bien d’autres problèmes qui traverseront notre chemins et pourront être source de séparation, mais une choses est certaine, je n’adopterai jamais la politique de l’autruche avec la tête dans le sable!
RépondreSupprimerMerci Aude. Je viens de modifier ma question du coup, car c’est vrai que les sujets tabous ne sont pas les mêmes pour chacun.
SupprimerComme je le disais dans mon article précédent, avoir des enfants, c’est beau mais ça chamboule la vie amoureuse et c’est parfois bien compliqué de rester spontanée/passionnée lorsqu’on est maman, encore plus lorsqu’on n’aime pas son corps.
Et ce n’est jamais facile de commencer ces discussions à cœur ouvert car on a bien souvent peur que la séparation en soit l’issue plutôt que le rapprochement.
Je suis heureuse de lire que vous avez réussi à surmonter cette épreuve et que vous avancez ensemble 🙂
Nous sommes déjà bien assez dures avec nous-même. C’est important d’avoir un allié à nos côtés et de pouvoir se confier l’un à l’autre. J’en suis convaincue aussi.
clairement non, pas à mon mari!!!! je l’ai dit à 2 amies il y a quelques mois, alors qu’avant je ne l’aurai pas fait, mais dire mon poids à mon mari, alors que je pèse plus que lui, je m’en vois incapable…
RépondreSupprimerbravo pour tout ce que tu entreprends… perso, j’attends je ne sais quoi, un miracle sûrement……….
Je t’embrasse.
silvia
Merci Silvia. Et je comprends tout à fait ton état d’esprit. J’avoue, s’il ne m’avait pas demandé mon poids, je ne serais pas aller lui dire « Hé salut, au fait, je pèse plus lourd que toi ! ». Il ne m’a d’ailleurs jamais demandé combien je pesais. C’est toujours moi qui disais que j’avais 20 kg à perdre (parce que je me dis que perdre 30kg pour revenir à mon poids du mariage c’est totalement irréaliste et pas franchement ce que je recherche… ma santé et me sentir bien dans ma peau avant tout). Et du coup, il assumait que je faisais 75kg. Mais lorsqu’il m’a posé la question, je n’ai pas réfléchi, j’ai sauté le pas et dit la vérité sans essayer d’esquiver.
SupprimerSi demain ton mari te demandait combien tu pèses, tu lui répondrais quoi ?
Pourvu qu il me le demande pas… pour le moment je pense que je lui mentirai…. j assumerai pas ��
SupprimerPeut-être qu’avouer ton véritable poids te mettrait en face de ta réalité et te servirait de coup de pied aux fesses ?
SupprimerEn même temps, je n’en sais rien. J’étais comme toi jusqu’à il n’y a pas très longtemps, j’attendais mon déclic. Mais je pense que c’est une fausse excuse. Il faut prendre les choses en mains sinon rien ne change. C’est loin d’être facile, je n’en suis qu’aux balbutiements de mes changements mais je veux y croire. Petit à petit, je me couche plus tôt, je mange à heures normales et presque fixes, je fais attention à être raisonnable côté alimentation et je fais une activité physique. C’est un bon début…
Bisous, ma belle. Ne baisse pas les bras ♥
Coucou Caroline,
RépondreSupprimerJ’ai pris enfin le temps de tout lire… cet article me fait écho … Au décès de ma mère et à la naissance de Malou, les soucis aidant, j’ai pris beaucoup de poids… Il y a 2 ans, j’ai eu un déclic : je ne voulais pas mourir à 58 ans en ayant attendue une vie qui n’est jamais venue … Du coup, je me suis ressaisie : j’ai commencé par me mettre à WW (j’ai perdu 12 kilos), j’ai suivi le TBC 1 sur les 12 semaines toute seule dans mon coin sans quasiment rien dire à personne, je me suis mise à l’elliptique, j’ai appris à dire non et surtout j’ai rétabli le dialogue avec mon homme… Avec les soucis de Malou et le manque de soutien de sa part lors du décès de ma mère, on s’était éloignés… On a fini par mettre tout à plat et surtout, tout comme toi, j’ai enfin osé lui dire que mon corps me dégoûtait car je ne me reconnaissais plus… Contrairement à ton homme, le mien n’est pas sportif pour un sou, mais il m’encourageait quand je pestais contre les squats qui me faisaient marcher en canard ensuite lol… Et, peu à peu, les « t’es belle » ont eu à nouveau écho en moi… cela a mis du temps, car je ne comprenais pas qu’il puisse me trouver belle avec le corps que j’avais … aujourd’hui, il me reste encore 6 kilos à perdre pour revenir à mon poids ideal … mais même si je ne m’accepte pas encore totalement telle que je suis, je me sens beaucoup mieux et accepte les compliments de mon homme …
je t’embrasse bien fort
Merci Linou.
SupprimerC’est malheureusement bien plus facile de s’éloigner que de revenir l’un vers l’autre mais c’est tellement important de ne pas laisser l’écart se creuser.
Et puis c’est difficile de se dire qu’ils nous aiment alors que nous nous aimons si peu nous-mêmes.
En tous cas, bravo pour tout ça ! Je suis heureuse de voir que ta prise en main porte ses fruits et que tu te sens mieux 🙂
Pas de sujet tabou avec mon homme, je lui dis tout ce que je pense (parfois maladroitement!), des discussions assez houleuses parfois et qui durent pour enfin arriver à se comprendre et à trouver des compromis.
RépondreSupprimerAvoir un homme sportif, ça aide pour du coaching à la maison, mais en dehors je ne le supporte pas (mais il s’améliore) , il n’est pas patient, je préfère m’inscrire dans un sport avec un autre prof!
Pas de tabous, c’est super ça 🙂
SupprimerAprès, c’est vrai que c’est parfois compliqué de se faire coacher par sa moitié. Il faut parfois calmer leurs "ardeurs" de sportif et leur faire comprendre que nous voulons juste bouger de façon régulière et non pas nous entrainer pour les jeux olympiques 😛
Je me souviens d’une sortie vélo (il doit y avoir 10 ans) où il m’avait emmener sur des chemins défoncés avec des montées/descentes bien hardues. J’étais rentrée dégoutée et n’avais plus voulu y retourner. Cette fois, je l’ai prévenu (et il a bien compris) que je voulais faire simple d’abord, juste pour prendre le rythme. Il y a toujours des côtés bien pentues et quelques chemins caillouteux mais pas ceux qu’il a l’habitude de prendre quand il sort faire ses 50km de VTT extrême entre potes.
Comment dire… avec Doudou, comment ne pas peser plus que lui ! Lol
RépondreSupprimerQuand on s’est mis ensemble je sortais de ma période ducan avec mes sorties running tous les midis ou presque ! J’étais plutôt contente de ce que j’avais réussi à faire sur mon corps à ce moment là (-8/9kg) et des jambes plus fuselées lol. Puis la vie à trois à fait que je ne faisais plus de régime et que je courrais moins donc reprise de poids, puis la grossesse et la suite que tu connais (pas encourageant pour faire un régime post partum…)
Du coup, jai finalement repris ces 10kg qui me saoulent et je tourne autour de 69 au lieu d’un 59 qui me convient très bien vu ma morphologie.
Doudou ne m’a jamais rien dit, il sait que ça me saoule mais quand il me voit nue c’est un homme amoureux et plein de désir (pourtant des fois je me sens ridicule !) mais on arrive à en rire aussi. Autant il surveille que je ne mange pas de fromage le soir (je lui ai demandé lol), autant il ne veut pas Courir avec moi ! (Et moi je desteste le VTT…) heureusement jai mon papounet de coach pour le running �� Et quand je me motive assez, je cours entre midi et 2 avec les collègues. Quand je vois les autres nanas courir, belles jambes et pas de bouées au ventre, ça me fait râler mais je sais aussi que je ne fait pas d’effort donc…
Après, les sujets tabous… je dirais plus qu’on a des moments tabous … moi je pourrais parler de tt n’importe quand, Doudou lui peut se fermer comme une huître et le lendemain parler de notre putain de code Genetique ! Quoiqu’en disant ça, si il n’aime pas parler de son ex �� Mais d’un autre côté je m’en fous, enfin Cest son passé quoi.
Il est quand même pudique sur ses sentiments donc parfois ça n’aide pas…
enfin. Je ne crois pas/plus au couple idéal (ça me rend triste même parfois de penser comme ça)
En tout cas je suis contente et fière de toi ma uette. Et la réaction de Mich me fait plaisir ! Peut être que vous me réconcilierez avec le couple idéal ��������
Le couple idéal, c’est bien un truc de contes pour fillettes ça encore ^_^ Je crois aux concessions et aux discussions mais pas au couple idéal 😉
SupprimerJe te trouve quand même bien active et endurante. Il te faudrait peut-être être plus régulière dans tes sorties running, et faire aussi un peu de muscu ciblée pour le bidou ?
Le VTT c’est loin d’être mon dada, je préfère largement courir mais avec mon surpoids, ce n’est pas possible pour le moment. Pas envie de me blesser. Quand il fera un peu moins chaud, on a aussi prévu de faire de la muscu. J’ai besoin de travailler mes abdos pour mieux soutenir mon dos et puis mes bras pour essayer de les affiner parce que là je suis sûre qu’ils sont plus gros que les mollets de ton Doudou 😛
Pas de tabous dans notre couple. On est le genre de couple fusionnel qui ne se cache rien
RépondreSupprimerPour le poids (qui est mon plus gros complexe) je n’ai jamais cherché à lui cacher mais je n’ai jamais non plus plus de fière de le lui dire. Je plus difficile a été de lui avouer que j’avais passé la barre des 3 chiffres. Je me faisait tellement horreur que j’avais peur qu’il me voit comme moi je me vois. Mais non. Il m’a consolé et m’a demandé s’il pouvait faire quelque chose pour m’aider. Et aujourd’hui j’ai conscience qu’il me regarde avec toujours autant d’amour et de désir dans les yeux. Et c’est moi qui aimerait me voir à travers ses yeux à lui…
Bon, y’a pas de like ici mais JE LIKE 😉
SupprimerOn a besoin d’apprendre à s’aimer soi-même un peu plus…
Wow !!!!
RépondreSupprimerQuelle avancée , je trouve cela formidable tout ce que tu viens de faire et le déclic est enclenché , je suis heureuse pour toi et je pense que tu vas y arriver et plus facilement que tu le penses.
Hate de voir la suite et surtout continue !!!!!!!!!!!!!!!! ��
Merci 😘
SupprimerFacile, je ne sais pas mais sur la bonne voie, j’en ai aussi l’impression 😉
Pierre sait combien je pèse (enfin… quand moi je le sais…).
RépondreSupprimerMais c’est tellement un ours que c’est difficile pour moi s’exprimer mo ressenti sur ce corps que je n’aime pas
Pour le reste, on se parle… Un peu, beaucoup… ça dépend des sujets et de l’urgence… ��
Maintenant que tu as verbalisé tout ça… Je suis certaine que ça va aider à la motivation!! ��
Bon courage pour la suite!! ��